‘Ik heb niets met kwetsbaarheid’
‘Je bent zwak als je je kwetsbaar opstelt’
Herken je dit?
Kwetsbaarheidsgoeroe Brené Brown maakt korte metten met deze vooroordelen. Ze onderzocht dit onderwerp en schreef er een boek over. Wat me raakt, is dat ze door het delen van haar verhaal laat zien hoe je kwetsbaarheid leeft. En hoe ze, door uit te komen voor haar kwetsbaarheid, uiteindelijk een gelukkiger mens werd. Ja, het klopt dat het er niet altijd rustiger op wordt. En ook voelt het niet altijd fijn en gemakkelijk. Maar het is wel echt, authentiek en in verbinding met jezelf en anderen!
Tijdens haar TED-talk over ‘de kracht van kwetsbaarheid’vertelt ze in 20 minuten wat haar onderzoek naar kwetsbaarheid haar leerde. Het gaat over schaamte, verbinding, hartelijke mensen die de moed hebben om imperfect te zijn en over de oorsprong van plezier. Kortom: het gaat over mens-zijn.
Het is een inspirerend verhaal van een vrouw die ver weg wilde blijven van kwetsbaarheid: een aanrader!
Wil jij het licht laten schijnen op jouw relatie met kwetsbaarheid?
Dan hoor ik graag van je!
Jouw vooroordelen hierover belichten en van kwetsbaarheid je kracht maken lijkt me een mooi vooruitzicht voor het nieuwe jaar.
2019 is het jaar waarin jouw kwetsbaarheid gezien mag worden.
Gelukkig 2019!
